TAIJIN YANG-TYYLIN PERUSTEET ALKAA SYYSKUUSSA

Taijiquanissa yhdistyvät kiinalainen terveysliikunta eli qigong, meditaatio ja sisäinen kamppailutaito eli neijia. Lajiin kuuluvat liikesarjaharjoitteet ja niihin liitteyen erilaiset hengitys-, rentoutus- ja energiaharjoitteet.

Syyskuussa 2019 alkaa Yang-tyylin perusteet

 

 Taiji_varpunen