yin yang -pallo

To klo 18.25 - 19.25 Kehotietoisuus ja Qigong

Tunneilla tehdään monipuolisia harjoitteita, jotka edistävät terveyttä ja kehotietoisuutta. Tunneilla opetellaan ja harjoitellaan talven aikana Qigong sarjoja. Lisäksi tehdään taojoogan harjoituksia ja erilaisia kehotietoisuusmenetelmiin perustuvia kehonhuollollisia harjoituksia Tunneille voivat osallistua kaikki seuran jäsenet, aiempaa kokemusta ei tarvita

Lisätietoja

 Palaa kalenteriin