To klo 18.25 - 19.25 Kehotietoisuus ja Qigong
Tunneilla tehdään monipuolisia harjoitteita, jotka edistävät terveyttä ja kehotietoisuutta. Tunneilla opetellaan ja harjoitellaan talven aikana Qigong sarjoja. Lisäksi tehdään taojoogan harjoituksia ja erilaisia kehotietoisuusmenetelmiin perustuvia kehonhuollollisia harjoituksia Tunneille voivat osallistua kaikki seuran jäsenet, aiempaa kokemusta ei tarvita
Lisätietoja
